NIET DOEN



Toen mijn verlamde linkerarm weer begon te werken gebeurde er iets vreemds. Als ik jeuk aan mijn neus kreeg dan gingen zowel mijn linker als mijn rechterhand naar mijn reukorgaan om eraan te kriebelen. Ze zaten elkaar in de weg. Ik schrok niet van die ervaring want blijdschap overheerste.  Een komisch wonder! 

Het is deze bijzondere gewaarwording die mij aan het denken zet over ons creatieve brein.

Wat is creativiteit, vraag ik mij af. Vooral nu er na de schade in het rechterdeel van mijn hersenen spontaan allerlei nieuwe neurologische verbindingen worden gemaakt  en hersteld met soms van die bizarre resultaten. 

Zou creativiteit dan gaan om het maken van ongebruikelijke combinaties of gaat het juist over het leggen van nieuwe verbindingen? Neurologische verbindingen die nog niet eerder bestonden? Zoals het combineren van twee bestaande elementen die onverwachte schoonheid, verrassing, vervreemding, verbeelding of humor opleveren? 

Creativiteit is zeker niet alleen het domein van kunstenaars of artistieke geesten maar ligt aan de basis van ons bestaan. Daar ben ik van overtuigd. 

Maar de vraag die mij nog meer bezighoudt is; Hoe komt creativiteit tot ons? Hoe ontstaat het? Soms ontstaat het natuurlijk uit noodzaak zoals in crisistijd of bij het religieuze concept: "Zoekt en je zult vinden". Maar ik denk nu meer aan vrije creativiteit als autonoom proces; Kunst omdat het "moet".  

Mijn ervaring is dat het je zomaar overkomt. Ernaar zoeken is zinloos. Daarin zit te veel verlangen. Een groot deel van de mensheid lijdt onder te hoge verwachtingen vermengt met angst om te mislukken. Ik ook nog. Wij zoeken vaak voortdurend en rusteloos. Maar hoe kun je nu vinden zonder te zoeken? 

Heeft vinden misschien iets van toe-val, zoals een frisse wind die plotseling opsteekt en je huid koelt, of een idee dat plotseling oppopt op een onverwachte plek of zoals je iemand van ver ziet aankomen en weet door zijn/ haar manier van lopen al wie het is.  Of als je ineens iets verrassends vindt dat onverwacht op je pad komt. Zoiets? Fragiel, bros, intens, breekbaar en waardevol. 

Het lijkt dan op iets wat buiten jou om je zomaar benaderd. Zo zou ik dan ook het liefst verder willen leven: dat die dingen mij toe komen vallen, zoals die lichtjes helderheid te midden van de chaos van onze tijd. Of beter; Vonkjes klaarheid.

Maar hoe genereer je dat toe-val dan? Is het te sturen? Hoe roepen wij toevalligheden op? Hoe leef en beweeg ik zodanig dat ik in contact kom met het onverwachte. Dus verrassende schoonheid, waarheid, associaties en combinaties, bevrijd van alle verwachtingen? 

Misschien met een intense experimentele, onderzoekende, aandachtige en avontuurlijke levenshouding? Is dat een mogelijke grondhouding? Een permanente beweging en verandering, in de hoop dat nieuwe ont-moetingen en associaties als een soort restproduct of bij-product vanzelf ontstaan? Zoals reizen in harmonie met hart en ziel en daarbij wellicht ook vermengt met de durf om te mislukken. 

Dit doet mij denken aan het taoïstische concept van Wu Wei – doen door niet te doen. Door niet geforceerd op zoek te gaan, maar met een ontvankelijke houding door het leven bewegen, kun je wellicht in contact komen met Creativiteit?

Met mijn linkerarm is het redelijk goed gekomen. Ik heb haar dat kunstje met rechts weer afgeleerd. Niet doen! Ze werken nu weer goed samen. Dat zie je aan de 
bovenstaande figuurtjes die gemaakt zijn in het activiteitenlab van Rijndam. De therapie was om ze zoveel mogelijk met mijn aangedane hand te maken. Ze verbeelden de eerste stadia van mijn herstelproces. 

Maar heb ik nu twee linker- of twee rechterhanden?

Reacties

Jolanda zei…
Je bent mijn rechterhand!
Anoniem zei…
Dit concept kan je misschien verder helpen met je revalidatie:

Wu wei is een concept uit het taoïsme dat vaak wordt vertaald als "niet-doen" of "moeiteloos handelen". Het verwijst echter niet naar passiviteit of niets doen, maar eerder naar handelen in harmonie met de natuurlijke stroom van het leven. De essentie van wu wei is het loslaten van geforceerde acties, onnodige controle of overmatige inspanning. Het gaat om spontaan en intuïtief handelen, zonder tegen de natuurlijke gang van zaken in te gaan.

Essentie van Wu Wei:

• Moeiteloosheid: Acties komen voort uit een plaats van innerlijke rust en helderheid, in plaats van spanning of strijd. Je werkt met de natuurlijke stroom van situaties, in plaats van er tegenin te gaan.

• Natuurlijkheid: Wu wei betekent leven en handelen in overeenstemming met je ware aard en de natuur om je heen. Je probeert niet geforceerd iets te veranderen, maar accepteert de werkelijkheid zoals die is.

• Loslaten van controle: In plaats van constant alles te willen beheersen, vertrouw je op het natuurlijke verloop van gebeurtenissen. Dit vraagt om een zekere overgave en vertrouwen in de stroom van het leven.

Toepassing in het dagelijks leven:

• Loslaten van perfectionisme: In plaats van altijd te streven naar perfecte resultaten of volledige controle, laat je situaties zich natuurlijk ontvouwen. Dit betekent dat je openstaat voor het resultaat, ook als dat anders is dan verwacht.

• Volg je intuïtie: In plaats van te overdenken en alles te analyseren, probeer meer te vertrouwen op je intuïtie en spontaniteit. Wu wei moedigt aan om actie te ondernemen wanneer dat gepast voelt, zonder gedwongen te reageren.

• Werk met de stroom: Observeer waar je tegen de stroom van het leven ingaat, bijvoorbeeld door vast te houden aan rigide plannen of verwachtingen. In plaats daarvan probeer je mee te gaan met de veranderingen die zich voordoen.

• Mediteer en wees bewust aanwezig: Door mindfulness of meditatie kun je leren om meer in het moment te zijn en te handelen vanuit een plaats van innerlijke rust in plaats van haast of stress.

• Doe minder, bereik meer: Vaak kunnen we meer bereiken door minder te doen, simpelweg door de juiste momenten af te wachten of efficiënter te werken zonder te forceren. Wu wei draait om effectiviteit zonder onnodige inspanning.

Kortom, wu wei gaat over het vinden van balans tussen actie en overgave, zodat je kunt handelen zonder strijd, in harmonie met jezelf en de wereld om je heen.




Anoniem zei…
Deze reactie is verwijderd door een blogbeheerder.